• 運動表現(Sports Performance )

    服務內容

    針對專項運動與健身的運動心理、訓練模式、動作優化等,進行現狀與目標評估,討論出適合個人生理與心理的最佳方法,並提供立刻可用的作法,來幫助你突破現況、效率達標與避免受傷。

    適合對象

    如果你......

    .請過健身教練,卻沒有得到預期的效益與成果,或擔心水準良莠不齊。

    .想要改善運動惰性建立習慣,突破身體現況以改善整體健康。

    .想調整運動心態以改善效果,針對心理技能進行練習。

    .想針對運動賽事,進行傷害預防與表現促進的訓練課表。

    預約運動諮詢

    ★ 60分鐘 2,000元(原價3000元)★

    1. 點選立即預約後郵件告知需求

    2.專人於 48小時內與您聯繫預約

    3. Meet 或Line線上音訊(或視訊)諮詢

  • 職涯與領導力教練( Career & Leadership Coaching )

    服務介紹

    藉由觀察、訪談與提問來協助探索、釐清、聚焦到突破現況的教練技術,是個幫助個人與團體啟發潛能、洞察盲點、清晰現況、轉換思維與具體行動的專業服務。

    適合對象

    如果你......

    .在尋找自己的下一步,或想釐清、探詢對未來的期望。

    .在工作、生活上想要調整前進,不願意有卡住與延遲感。

    .某些重要的決定、議題需要客觀第三方的協助。

    .領導管理上的個性、行為模式或思考觀點尋求突破。

    預約教練/顧問服務

    ★ 60分鐘 2,000元(原價3,600元)★

    1. 點選立即預約後郵件告知需求

    2. 專人於48小時內與您聯繫預約

    3. Meet或Line線上 音訊(或視訊)諮詢