因為老師與職涯教練的雙重身分，許多想進入健康體適能產業的朋友們，常會找我諮詢。數百個問題中，不外乎可分為：入行準備、適應生存、獨立執行、成熟擴展與職涯進化等階段。本次先就「入行準備」的疑問與各位分享：
提問一：進入健康體適能產業的資格為何？
Coach Pitt 答：全球健康體適能的入行門檻大致接近，通常滿足下列條件便可參與證照研習或考試：
年滿 18 歲；未成年者，需徵得法定代理人之同意。
具備高中或同等學歷畢業。
在台灣，多數協會或公司舉辦的證照培訓皆有類似門檻。舉例來說：參加台灣全齡運動與身心促進協會（AHEPA）的「C 級體適能指導員證照」，只需符合上述條件 1 與 2，無需經驗即可報名；不過要報名更進階的 B 級與 A 級體適能教練，則有更嚴格的限制。
若參加運動部全民運動署的「國民體適能指導員（初級）」，會需要警察刑事紀錄證明（良民證）；中級則需要有指導經驗或體育、運動相關系所畢業背景。在國際證照中也有類似規定，例如歐朗體育引進澳洲政府授權的培訓機構——SSI 的資深教練（Master Trainer）與長者肌力與體能訓練專家（S.S.C.S）證照，皆有學歷、證照與經驗的相關限制。
你可能會問：進階證照進行條件限制的原因是什麼？
簡單的回答：當你去看醫生時，會希望他從醫學院畢業，還是立法院畢業呢？（政治笑話請鞭小力一點）
好消息是，通常面對健康成人的體適能教學，大致上無相關科系門檻，因此非常歡迎想兼職或轉職的朋友們前來參加！
提問二：琳瑯滿目的證照單位如何選擇？
醜陋的真相是，由於無任何政府單位的深入監管，任何個體或組織（協會/公司）都可以頒發「證照」或「參與證書」。從業人員與民眾為了自保，針對該組織進行盡責調查（Due Diligence）絕對是第一步。
講師學經歷
想學習成為健康體適能的指導者？選擇講師為國內外體育、運動相關科系畢業推薦首選。此外，講師有無業界的實際經驗？選擇具備個人教練、團體指導、管理營運等相關歷練的講師，對在職人士而言可立即在職場應用，對在學學生則能少走彎路。
資歷豐富的講師能透過結構化引導與提問，激發學習者動機與邏輯、批判與反思能力，而具備團隊合作經驗的講師，其累積的人脈也是職涯道路上的關鍵因子，在下曾受益良多。
單位背景與由來
2007 年在澳洲健身大會時，我曾想上一堂副證照（運動工具）課程，對方宣稱對跑步速度與技巧有幫助，而且價格負擔得起……當時衝動得心發慌，還好有先做功課；看清真相不上當，保住銀子好過年！（順口溜出現）
花些時間造訪該組織的社群媒體吧！你可以看到很多蛛絲馬跡，從成立緣由、組織成員、商品種類到學員推薦等。做些盡責調查，除了保護荷包，也守護心情（是啊，上到爛課心情不美麗 QQ）。
至於老牌是否等同品質保證？可作為參考但無需盡信。成立 70 年的頂新集團在 2014 年爆發了地溝油食安事件——老牌不一定安分，新手不一定沒料。健康體適能產業的發證情形也是同樣的道理。
證照價格、內容與評價
通常外出旅遊會做行程規劃，轉職或進修計劃則可能包含：目標、預算與喜好。一位欲轉職到健身產業的前諮詢客戶，在我們進行五堂課後，他產出的結論如下：
預計未來 1.5 年投入十萬元進修與嘗試教學。
如果這期間能將學費回收，是考慮繼續兼職的關鍵點。
想先從本土 C 級開始了解，接著選個工具證照（拳擊、壺鈴）試試，之後再根據情況決定進修項目。
課程內容除了個人喜好，還有一個常被忽略的關鍵點：既然是健康與運動科學，所謂的「證據依循（Evidence-based）」會決定內容的含金量。當課程講義或手冊有附上研究文獻時，通常代表：
展現教學專業、嚴謹度與資訊更新。
建立學術誠信與知識可溯源性。
支持學員自主學習與後續跟進。
我曾經因為對方出書且宣稱「舉世聞名」，參加了兩天收費接近 25,000 元的課程，結果講義毫無參考研究、課程科學證據力微薄，且授課方式鬆散……吃過不少悶虧。
這就像選擇餐廳一樣，我們會先詢問朋友、參考網路評價（雖然可能造假），以及在門口使用「觀察法」。萬一看到店員在門口抽菸、桌面卡油、未戴手套或頭套，加上服務態度不佳等，通常只好轉身離開，有話說不出來……（請你跟我一起唱）
Coach Pitt 結語
在下剛入行時只有兩張合規的私人教練證照：ACSM 與 AFAA，當時選擇極少，但對照現今也顯得格外單純。
與人體健康有關的教育培訓單位，對外資訊應保持透明公開。這除了保障消費者的基本權益外，也能協助我們了解授課內容、講師與價格是否符合您的職場需求。
試著想像一下，當食物沒有營養標示表、產地來源與製造廠商時，對於勇於嘗試的你，本人只能雙手合十，說句：阿彌陀佛。
Coach Pitt 追隨熱情與特質轉往體育教學領域，經歷過私人教練、團體教學、營運管理與教育訓練四領域，取得國立體育大學碩士後，在體大運動保健學系擔任兼任講師，也取得教育部部定講師資格。
擁有 26 年在6個國家的教練與培訓經驗，現職為 AHEPA 台灣全齡健康與身心健康促進協會首席教練。具備 ICF 國際教練聯盟、NSCA 美國國家體能協會與 NLI 大腦領導學、SSEPT運動心理教練....等，跨領域認證資格。
目前致力於教練式領導、運動科學與身心健康的教育與實踐。
後記：
1.本文礙於篇幅與主題，許多講師與相關證照無法逐一列出，請各位師長與同好包涵。
2.本人也認識許多業界講師無相關學歷，但他們的人格特質、技能與教學資歷深厚。
3.非醫學科系想要當醫生，大學畢業者可報考學士後醫學系。
參考文獻：
